Samazinot iedarbību izraisa problēmas, fizioloģiskā un psiholoģiskā rakstura. Slimība var būt saistīta ar pieteikumu kaitīgas vielas, ilgstošu stresu, depresiju. Samazinot aktivitāti var izpausties gan kā atsevišķs gadījums, vai arī kā pastāvīga parādība.
Pagaidu samazinājums potences vairāk ir saistīts ar cilvēka emocionālo stāvokli. Depresija, stress, miega trūkums, hronisks nogurums, pārmērīga fiziskā slodze, pārdzīvojumi – tas viss negatīvi ietekmē vīriešu spēku. Šajā gadījumā, lai atjaunotu potenci, jums vienkārši nepieciešams izslēgt iemeslu.
Ja potences samazināšanās novērota nepārtraukti, tad cēloni ir jāmeklē dzīvesveidu un veselības stāvokli.
Galvenie iemesli samazinātu iedarbību:
- Nobriedušu vecumu. Vīriešiem pēc 50 gadu samazinās izstrādāšana galvenā vīrišķā hormona – testosterona, kas atbild par vīrišķo spēku. Prakse rāda, ka daudzi vīrieši zaudē savu vīrišķo spēku un dzimumtieksme uz 60 gadiem.
- Bieži stresi. Ilgstošu emocionālo spriedzi, depresiju, noved pie traucējumiem darbā seksuālo sistēmu.
- Narkotisko vielu, alkoholisko dzērienu un cigarešu. Visas šīs vielas ietekmē ražošanu vīriešu hormonu un sašaurina asinsvadus, rezultātā tiek traucēta asinsrite dzimumorgānu jomā.
- Slimības dzimumorgānu sistēmas (uretrīts, prostatīts un tā tālāk).
- Mazkustīgs dzīvesveids. Vīriešiem ir ļoti kaitīgi daudz laika pavadīt sēdus stāvoklī, jo tas ievērojami kavēta asins apgabals mazā iegurņa.
- Hronisks nogurums, neizgulēšanās. Miegs – ir svarīga daļa no cilvēka dzīves, tāpēc ar pastāvīgu miega trūkums samazinās testosterona produkciju, organisms nespēj pilnvērtīgi atpūsties un atjaunot spēkus.
- Nepareizs uzturs. Organismam nepieciešams saņemt vitamīnus, minerālvielas, olbaltumvielas, tauki un ogļhidrāti atbilstošā daudzumā. Ja trūcīgi, monotons uzturā organisms sāk izjust deficītu derīgo vielu, kas negatīvi atspoguļojas uz visām sistēmām, tai skaitā seksuālo.
- Psiholoģiska slimība. Slikta seksuālo pieredzi var izraisīt impotenci. Tas ir saistīts ar bailēm vīrieši vēlreiz piedzīvot fiasko. Rezultātā rodas vēl vairāk problēmu. Fobijas – diezgan izplatīts iemesls, zemāku potenci, c un viņiem ir diezgan grūti cīnīties. Šajā gadījumā nepieciešams vērsties pie profesionāla psihologa.
Lai atjaunotu potenci, ir nepieciešams, lai noteiktu cēloni un uzsākt ārstēšanu. Dažos gadījumos vīrietim ir pietiekami pilnvērtīgai atpūtai un miegam. Kādam ir nepieciešams mainīt diētu, bet kādam nākas griezties pie ārsta, lai palielinātu testosterona līmeni. Populāras ir arī tautas līdzekļus, lai uzlabotu potences. Tie ir īpaši efektīva agrīnās slimības stadijās, var lietot profilakses nolūkos. Tautas līdzekļus iesaka lietot paralēli ar medicīnas preparātiem.
Novārījumus, uzlējumus, tējas un citi tautas līdzekļi potences paaugstināšanai
Izmantojiet tautas līdzekļiem potences paaugstināšanai:
- Paņemiet to pašu daudzumu medus un valriekstu. Sakapājiet riekstus un tos sajauc ar medu. Katru dienu ēst pa 50 g maisījuma pēc ēšanas, un jau pēc kāda laika jūs ievērosiet pozitīvu rezultātu. Porciju vajag sadalīt uz 2-3 ieņemšanas reizēm. Biškopības produkti lieliski iedarbojas uz vīriešu spēku. Orehovo-medus maisījums – tas ir ne tikai noderīgs, bet arī garšīgs produkts.
- Ja ir problēmas ar potenci labi palīdz no nātru novārījumu. Lai pagatavotu novārījumu nepieciešams ņemt nātres, aplej tās ar glāzi verdoša ūdens, nedaudz atdzesē un pievieno 1 tējkaroti medus. Novārījumu var dzert kā tēju. Ja jūs izmantojat svaigas lapas, tad ņem 50 g, bet, ja sausa, tad jums būs nepieciešams 100 g izejvielu.
- Lai palielinātu ilgums erekciju, izmantojiet šo metodi: samitriniet siltā ūdenī aptiekās sinepes, pievienojiet to ar kājām uz 10 minūtēm, bet no augšas uzvelciet zeķes. Pēc procedūras iemērciet kājas aukstā ūdenī un kārtīgi samaisiet ar dvieli.
- Iedarbīgs tautas recepte – uzlējums no timiāns. Šo zāli var nopirkt jebkurā aptiekā sausā veidā. Lai pagatavotu uzlējumu, nepieciešama pase, 100 g timiāns, pārlej ar 1 glāzi verdoša ūdens un uzstāt tik ilgi, kamēr nav atdzisis. Līdzekli lieto divas reizes dienā pēc ēdienreizes.
- Lielisku efektu sniedz kombināciju, piemēram sastāvdaļas, piemēram, medus, žeņšeņs un kanēlis. Novārījums no šiem produktiem uzlabo erekciju un palielina seksuālās vēlmes. Lai novārījumu, nepieciešams ņemt 100 g žeņšeņa, 10 g kanēļa, 50 g medus. Žeņšeņs iemaisam 500 g verdoša ūdens un uzstāt 2 dienas. Tad liekam uz uguns un novedam līdz vārīšanos. Pēc tam var pievienot medu, un vēl mazliet uzsildīt. Pēc 30 minūtēm pievieno kanēli un vāra uz lēnas uguns vēl 3 stundas. Novārījums ir ievilkties 3 dienas. Gatavu līdzekli lieto pa 200 g divas reizes dienā.
- Spēja paaugstināt potenci ir melnā tēja, pievienojot krustnagliņas, ingvers un safrānu.
- Pazīstams tautas līdzeklis potences paaugstināšanai – tēja no apiņiem. Tās pagatavošanai nepieciešams ņemt 1 ēdamkaroti sasmalcinātu punus, apliet ar 1 glāzi verdoša ūdens, likts uz vājā uguns un vāra 5 minūtes. Pēc tam tēja cool un pieņem pa pusē glāzes 3 reizes dienā.
- Veikt ķekars pētersīļi un koriandrs, ar riekstiem, samaisa un apēst pa 1 ēdamkarotei ēšanas laikā.
- Savienot 4 ēdamkarotes sasmalcināta saknes pastinaks, un 6 ēdamkarotes cukura, pārlej tos 400 g verdoša ūdens, likts uz lēnas uguns 15 minūtes un atstāt ievilkties 8 stundas. Labs rīks veic 4 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas pa 1 ēdamkarotei mēneša laikā.
- Saknes aplej ar aralia ar spirtu 70% attiecība ir 5:1, jānosedz ar vāciņu un jānovieto tumšā vietā uz 10 dienām. Līdzeklis ir nepieciešams, lai periodiski samaisa, pēc tam izkāst un lietot 14 dienas pirms ēšanas 2 reizes dienā pa 15 pilieniem, atšķaidot ūdenī.
- Ņem 1 ēdamkaroti sausu, kalmes sakņu purvs, pārlej ar 200 g verdoša ūdens, atdzesējiet, lieto pa 50 g 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.
- Sarīvējiet burkānus uz smalkas rīves, ņem 2 ēdamkarotes sāls, ielej 1 glāzi karsta piena, lieciet uz vājā uguns un vāra apmēram 10 minūtes. Gatavu līdzekli lieto 3 reizes dienā pa 100 g
- Lielisks tautas līdzeklis, lai palielinātu vīriešu potences – vārīti rāceņi pienā. Tas ir līdzeklis ir ne tikai veselīga, bet arī garšīga.
- Ja impotence labi palīdz maisījums no ceturtdaļas ēdamkarote ķiploku eļļas un 1 ēdamkaroti olīveļļas. Līdzeklis jālieto no rīta tukšā dūšā, katru dienu.
- Katru dienu apēst 5 valriekstu.
- Lieliski darbojas augu vākšana no piparmētru, āboliņu, nātru, asinszāles. Paņemiet līdz 5 tējkarotes uz katru augu, ielej 1 litru verdoša ūdens un atstāj termosā 20 minūtes. Pēc tam izkāsiet un dzeriet pa 1 glāzei 3 reizes dienā.
- Potences paaugstināšanai izmanto augu uzlējums. Tās pagatavošanai nepieciešams ņemt pa 50 g Eleutherococcus indiešu, aralia mandžūru ekstrakta Rhodiola rozā, un žeņšeņa tinktūra. Pieņem līdzeklis, 3 reizes dienā pa 30 pilieniem pēc ēšanas.
- Lai paaugstinātu vīrieša spēku lietderīgi pieņemt maisījums medus un spirulīnas. Ārstēšanas kurss – 14 dienas. Ir arī ieteicams iekļaut uzturā vairāk pētersīļu saknes pastinaks un seleriju, cieti pienā.
Ēteriskās eļļas, lai uzlabotu potenci
Lai palielinātu seksuālās vēlmes un potences, tiek izmantotas sekojošas ēteriskās eļļas: rozā, ingvera, sandalkoka un citi. Lai iegūtu efektu, sajauciet 2 pilieni ingvera ēteriskās eļļas ar 1 tējkaroti dabīgā medus un ēst. Tā vietā, ingvera eļļas var izmantot pulveris sausas ingvera saknes. Pieņem šo maisījumu uz pusi tējkarote 2-3 reizes dienā pirms ēšanas, uzdzerot ūdeni.
Sīpols miziņa potences paaugstināšanai
Tas ir tautas līdzeklis ne tikai uzlabo potenci, bet arī uzlabo nieru, sirds, pazemina spiedienu, izvada sārņus un toksīnus no organisma. Veikt 1-2 saujas sīpolu mizu novārījums, kārtīgi izskalojiet tās ar aukstu ūdeni, kārtīgi emaljas jauda, lieciet uz šķīvja, aplejiet 700 g verdoša ūdens un vāra 5 minūtes uz lēnas uguns. Pieprasiet līdzeklis 1 stundas laikā, pēc tam izkāsiet to un lieto pa 100 g 3 reizes dienā 30 minūtes pirms vai pēc ēšanas. Uzlējums gatavs ir ārēji atgādina stipra melnā tēja. Ārstēšanas kurss – 30 dienas, pēc tam ir nepieciešams veikt pārtraukumu uz 10 dienām, un vēlreiz atkārtot ārstēšanu.
Alkoholisks dzēriens ar zaļās tējas potences paaugstināšanai
Ņem 30 g kvalitatīvas lokšņu zaļās tējas, pievienojiet 150-200 g cukura, pārlejiet ar 1 litru degvīna un novietojiet vēsā vietā 1 nedēļu. Izkāsiet labs rīks un dzer pa 30 g, pēc brokastīm un pirms gulētiešanas.
Efektīvi tautas līdzekļi potences paaugstināšanai
- Ņem 1 ēdamkaroti augu bittercress (liešana, ziedi, kāts), ielej 1 glāzi verdoša ūdens. Aizveriet vāku un uzstāj 3 stundas, izkāš. Dzeriet pa 50 g līdz ēdienreizes 4 reizes dienā 3-4 nedēļu laikā. Uzlējums ir ne tikai labvēlīgi ietekmē potenci, bet arī uzlabo spermas kvalitāti.
- No rīta, tukšā dūšā ēst 1 dzeltenuma. Var arī darīt salāti, sarkanie sīpoli un olas. Labi darbojas sīpols uzlējums. Tās pagatavošanai ņem 2 glāzes smalki sasmalcinātas loku, pārlejiet ar 500 g degvīna, atstāj 1 nedēļas tumšā vietā, pēc tam izkāsiet. Līdzeklis jālieto 2-3 reizes dienā pa 1 tējkarotei, atšķaidot ceturtdaļas glāzes ūdens. Jau drīz vien jūs jūtaties daudz labāk.
- Vāra, rāceņi, bietes sarīvējiet tās uz rīves, sajauciet ar rīvētas burkāniem, pievienojiet 1 tējkaroti medus. Jāņem pa trešdaļai glāzes 3 reizes dienā.
- Uzlējums no ciedru riekstiem – lielisks līdzeklis pret impotenci un tautas zāles, lai novērstu šīs blakusparādības. Sasmalciniet, kas pēc tam nedaudz izplaucējam ūdeni 200 g ciedru riekstu, saliec traukā no tumša stikla ar tilpumu 500 g, tālāk pievieno 2 ēdamkarotes cukura, pārlejiet maisījumu medicīnisko spirtu, labi, aizveriet vāku un lieciet uz 1 mēnesi ledusskapī. Labs rīks izkāst caur marli, un lietojiet 30 minūtes pirms ēšanas 3 reizes dienā, atšķaidot 1 tējkaroti līdzekļi 1 glāzē ūdens.
Novēršanas metodes
Lai nevajadzētu saskarties ar tādu kaiti, piemēram, impotence, jums ir nepieciešams rūpēties par savu veselību un ievērot profilakses pasākumus:
- Izslēgt alkoholiskie dzērieni vai stipri ierobežot to patēriņu. Alkohols, tāpat kā smēķēšanu, kā arī mazina testosterona līmeni, postoši iedarbojas uz seksuālo funkciju, samazina imunitāti.
- Lai stabilizētu emocionālo stāvokli. Lai izvairītos no stresa, ne nomākts. Ir jāatrod veids, kā atpūsties, piemēram, sports, karstais kubls, pastaigas utt
- Normalizēt uzturu. Nepieciešams, lai samazinātu dzīvnieku tauki, pievienot daudz dārzeņu, augļu, zemu tauku saturu, piena produkti, jūras veltes, īpaši noderīga vīriešiem garneles un sautētiem tomātiem.
- Katru dienu no rīta un vakarā veikt kontrasta duša. Nav vērts sasniegt pat fanātismu un ieliet ledus ūdeni. Vienkārši vietnieks karsto un auksto ūdeni vairākas minūtes. Šī metode palīdz pastiprināt asinsriti, kā rezultātā normalizē potenci. Pēc tam, kad dvēsele ir lietderīgi izmantot cieto dvieļi, berzēšanas.
- Biežāk uzturēties svaigā gaisā, vairāk kustēties, vērot svaru. Pie jebkuras izdevības nost apavus un staigāt basām kājām. Ļoti noderīga staigāt pa smiltīm, zāli, lapām. Ja tas notiek dabīgā masāža noteiktiem punktiem, kas ir atbildīgas par darbu tiem vai citiem orgāniem.
- Izmantojiet kontracepcijas līdzekļiem, iet izmeklējumu pieejamība slimību seksuālo sistēmu. Daži no tiem norit bez simptomiem, bet ļoti spēcīgi ietekmē vīriešu veselību.